More Great Recipes: Smoothie

Erkältungsbekämpf-Smoothie


User Avatar
Member since 2015

Serves | Prep Time | Cook Time

Ingredients

Zutaten
1 Banane
1 Apfel oder Birne (Birne und Ingwer? LECKER!)
30 Gramm Cranberries
1/2 Granatapfel (nur die Kerne)
ein kleines Stück Ingwer
ein kleines Stück Kurkuma (oder eine Prise)
Saft einer Zitrone
Genug Wasser um alles zu bedecken


Zerkleinern Sie alle Zutaten im Mixer, trinken und genießen Sie den Smoothie!


Pairs Well With


Notes

Spüren Sie ein verdächtiges Kribbeln im Hals? Dann warten Sie nicht länger! Trinken Sie den Erkältungsbekämpf-Smoothie von Erin Bosdet von Simply Dish und senken Sie das Risiko einer Erkältung drastisch. Der leckere Smoothie enthält einen hohen Anteil der folgenden medizinisch wirksamen pflanzlichen Lebensmitteln: frische (oder gemahlene) Kurkumawurzel, Ingwer, Zitrone, Granatapfel und Cranberries. Banane und Apfel oder Birne geben einen vollmundigen Geschmack und sorgen für zusätzliche Vitamine und Energie verleihende Kohlenhydrate. Wenn Sie es etwas kälter mögen können Sie auch gefrorene Bananen nehmen. Behalten Sie dieses Rezept im Hinterkopf wenn Sie sich mal fühlen, als ob eine Erkältung bevorsteht – oder wenn Ihr Immunsystem einfach einen kleinen Schub vertragen könnte.

A dash of local for every season
By slyasafox15

22 Recipes

12 Downloads
FREE
'CHEF' the Film Cookbook: Recipes from El Jefe
By CHEF the Film

6 Recipes

11137 Downloads
FREE
Disney's Tinker Bell "Secret of the Wings Cookbook"
By BakeSpace Fairies

6 Recipes

439 Downloads
FREE
Hot Chocolate Cinnamon Rolls with Marshmallow Glaze
Hot Chocolate Cinnamon Rolls with Marshmallow Glaze
Torta Cubana
Torta Cubana
Pecan Cookie Waffles with Honey-Cinnamon Butter
Pecan Cookie Waffles with Honey-Cinnamon Butter