More Great Recipes: Smoothie

‘Gimmie Life’ – Nessel-Beeren-Smoothie


User Avatar
Member since 2015

Serves | Prep Time | Cook Time

Ingredients

270 Gramm Brennesseln, grob gehackt

1 große Banane

240 ml Haferdrink/Mandeldrink/anderer pflanzlicher Milchersatz

120 Gramm Cranberries, gefroren

0.5 Teelöffel pure Vanille

10 Tropfen Steviakonzentrat

1 Bio-Zitrone, Schale und Saft


Waschen und hacken Sie die Brennesseln und geben Sie sie zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixer.



Pürieren Sie diese gründlich (1-2 Minuten, je nach Mixer), dadurch brennen die Brennesseln nicht mehr und die Zellwände der Nesseln werden aufgebrochen, wodurch Ihr Körper die Nährstoffe besser aufnehmen.



Geben Sie die gefrorenen Beeren hinzu - Prost!


Pairs Well With


Notes

Ich habe dieses Rezept recht einfach gehalten, um es besonders magenschonend zu Machen. Wenn Sie möchten können Sie zusätzlich noch Gemüse, Obst, Superfoods oder anderes nach Geschmack hinzugeben! Ich selbst werde in einigen Tagen etwas rohen Kakao hinzugeben!

Disney's Tinker Bell "Secret of the Wings Cookbook"
By BakeSpace Fairies

6 Recipes

443 Downloads
FREE
A dash of local for every season
By slyasafox15

22 Recipes

16 Downloads
FREE
'CHEF' the Film Cookbook: Recipes from El Jefe
By CHEF the Film

6 Recipes

11217 Downloads
FREE
Hot Chocolate Cinnamon Rolls with Marshmallow Glaze
Hot Chocolate Cinnamon Rolls with Marshmallow Glaze
Mixed Berry Tart
Mixed Berry Tart
Pecan Cookie Waffles with Honey-Cinnamon Butter
Pecan Cookie Waffles with Honey-Cinnamon Butter